В пятницу, 3 июля, на портале «Живу спортом» состоятся очередные тренировки в Zoom-формате.
В 10:00 йога.
В 10:00 зумба.
В 10:00 и 14:00 фитбол.
В 10:00 и 14:00 тренировка по общей физической подготовке для детей.
В 10:00, 14:00 и 19:00 тренировка по общей физической подготовке для взрослых.
В 11:00 тренировка по «Активному долголетию».
В 14:00 и 19:00 пилатес.
В 19:00 кроссфит.
Любой житель городского округа Люберцы может присоединиться к занятиям. Для этого необходимо: выбрать тренировку из расписания, зарегистрироваться на портале живуспортом.рф ,получить уникальную ссылку на Zoom-тренировку, подключиться согласно расписанию к Zoom-конференции и приступить к тренировке.
Занятия проходят в трех возрастных категориях: дети, взрослые, активное долголетие (55+).
Проводят тренировки чемпионы России, мира и Европы по разным видам спорта, действующие члены сборной России и квалифицированные инструкторы.
