1 июня, комитет по физической культуре и спорту Люберец запускает программу «Спорт - в каждый двор!», которая даст жителям уникальную возможность бесплатно получать спортивный инвентарь для занятий спортом в своем дворе, ведь именно тут начинается проба сил.
На одной из таких комплексных площадок во дворе дома № 12 по улице Черемухина 1 июня в 12 часов пройдет открытие летнего дворового сезона. В программе мероприятия организаторы подготовили турниры по настольному теннису, по мини футболу и лазертагу, спортивную эстафету для малышей, открытую тренировку по единоборствам, поединки по силовой гимнастике и настольную карточную воркаут-игру.
В городском округе Люберцы функционируют 265 дворовых спортивных площадок - это и комплексные спортивные, волейбольные, тренажерные, футбольные площадки и для занятий силовой гимнастикой-воркаутом. Благодаря новому проекту «Спорт – в каждый двор!», каждая из этих площадок сможет стать центром развития дворового спорта в городском округе Люберцы.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
1. Открытие мероприятия;
2. Турнир по настольному теннису;
3. Турнир по мини-футболу;
4. Спортивная эстафета для малышей;
5. Открытая тренировка (единоборства);
6. Турнир по лазертагу;
7. Силовая гимнастика (игры и конкурсы);
8. Баскетбол (смешанные команды).
Турнир по мини-футболу.
Порядок проведения турнира по мини-футболу на дворовых площадках.
Возраст участников 10 – 11 лет. Состав от каждой команды 5 человек. Турнир проводится по олимпийской системе в 2 периода (по 10 мин). Замена не ограничена.
11:20 – подтверждение регистрации, жеребьёвка, разминка участников.
12:00 – начало турнира, вступительное слово от организаторов.
12:05-12:25 – Первая игра.
12:25-12:45 – Вторая игра.
12:45-13:05 – Финал (1,2 место).
13:10-13:30 – Финал (3 место).
13:40 – Награждение.
Турнир по лазертагу.
Порядок проведения турнира по лазертагу на дворовых площадках.
Состав команды 4 человека. Возраст участников 10–11 лет. Игра проводится по олимпийской системе (по 10 мин), общее время проведения турнира не более 2-х часов. Игра на вылет, побеждает команда с хотя бы одним «выжившим» участником.
11:20 – Регистрация участников, жеребьёвка. (Организационная часть)
12:00 – Открытие (Приветственное слово, проведение инструктажа и техники безопасности по использованию оборудования).
12:00 – Проведение турнира.
13:35 – Подведение итогов турнира.
13:40 – Заключительная часть (награждение победителей).
Турнир по настольному теннису.
Порядок проведения турнира по настольному теннису на дворовых площадках.
Возраст участников 10 – 11 лет. Общее количество участников не более 20 человек. Игра проводится по олимпийской системе, общее время проведения турнира не более 2-х часов.
11:20 – Регистрация участников, жеребьёвка. (Организационная часть)
12:00 – Открытие (Приветственное слово, проведение инструктажа и техники безопасности по использованию оборудования).
12:00 – Проведение турнира.
13:35 – Подведение итогов турнира.
13:40 – Заключительная часть (награждение победителей).
Силовая гимнастика (игры, конкурсы).
К участию допускаются жители, прошедшие регистрацию на месте мероприятия.
11:20 – Регистрация участников, жеребьёвка.
12:00 – Начало мероприятия.
Виды упражнений:
1.Выходы на две;
2.Отжимания на брусьях;
3.Подтягивания на перекладине.
− Не допускается использование лямок, крюков и прочего инвентаря, снимающего нагрузку с «хвата».
− Допускается использование магнезии для протирания рук.
− Упражнения разрешается начать выполнять только по команде судьи.
− Все участники выполняют отжимания на одном и том же снаряде.
− Выходы силой на две руки выполняется из нижней точки в висе на турнике верхним хватом с средней постановкой рук по ширине, при этом в нижней точке руки обязаны быть прямыми в локтевом и плечевом суставе.
− В верхней точке траектории спортсмен обязан выпрямить руки в локтевом суставе.
− Выходы силой на две руки выполняются с прямым телом, ногами и без их скрещивания.
− Не допускается раскачка и выполнение подтягивания за счет не силового импульса.
− Не допускается использование лямок, крюков и прочего инвентаря, снимающего нагрузку с «хвата».
13:40 – Подведение итогов и награждение.
НАГРАЖДЕНИЕ. Победители и призёры соревнований награждаются дипломами и памятными подарками.
